Hvordan stopper man hikke? Metoder der virker

Hikke stoppes ved at afbryde den refleks, der udløser den — enten ved at holde vejret, ved at drikke koldt vand i små slurke, eller ved at stimulere svælget. Det virker, fordi begge dele påvirker de nerver, der styrer mellemgulvet.

Hvad er hikke?

Hikke er en ufrivillig sammentrækning af mellemgulvet. Musklen giver et pludseligt ryk, luft suges ind — og en brøkdel af et sekund senere lukker stemmebåndene, hvilket giver den karakteristiske lyd.

Refleksen styres af nervus phrenicus og nervus vagus. Alle metoder, der virker, gør det ved at påvirke en af de to.

Metoder, der virker

Der er ingen af dem, der virker hver gang. Prøv en, giv den et halvt minut, og skift.

Hvorfor får man hikke?

• At spise for hurtigt eller for meget — maven presser mod mellemgulvet
• Kulsyreholdige drikke
• Alkohol, som både irriterer og udspiler
• Pludselige temperaturskift i mad eller drikke
• Stress og pludselig ophidselse
• At sluge luft, for eksempel ved at tygge tyggegummi eller ryge

Fælles for dem er, at de irriterer mellemgulvet eller de nerver, der forsyner det.

Hikke hos babyer

Spædbørn hikker meget — det er normalt og begynder allerede i livmoderen. Det generer sjældent barnet, selv om det kan se ubehageligt ud.

Det hjælper som regel at:

• Bøvse barnet midtvejs i måltidet
• Holde barnet oprejst 10-15 minutter efter amning
• Amme roligt, så barnet sluger mindre luft

Giv ikke vand til spædbørn for at stoppe hikke, og brug ikke voksenmetoder som at forskrække barnet.

Hvor længe kan man have hikke?

Rekorden tilhører amerikaneren Charles Osborne, der hikkede i 68 år. Det er ekstremt sjældent, men det viser, at hikke i sjældne tilfælde kan være vedvarende.

Hvornår skal du søge læge?

Kontakt læge, hvis hikken:

• varer mere end 48 timer
• forstyrrer søvn eller spisning
• følges af brystsmerter, synkebesvær eller opkastning
• kommer efter en operation eller sammen med ny medicin

Vedvarende hikke kan skyldes irritation af nerverne, refluks, medicinbivirkninger eller — sjældnere — sygdom i brystkassen eller centralnervesystemet. Der findes behandling, blandt andet med lægemidler, der dæmper refleksen.

Er hikke farligt?

Nej. Almindelig hikke er ufarlig og går over af sig selv inden for minutter til timer. Man kan ikke dø af hikke.

Vedvarende hikke er derimod et problem, ikke fordi hikken i sig selv skader, men fordi den forhindrer søvn og fødeindtag — og fordi den kan være et symptom på noget andet.