E-Hvordan.dk

  • Forside
  • Jobs
  • Kærlighed
  • Teknologi
  • Uddannelse
  • Kontakt
Close

E-Hvordan.dk

Close
  • Forside
  • Jobs
  • Kærlighed
  • Teknologi
  • Uddannelse
  • Kontakt
Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
Share:
Diverse 20. maj 2020 Peter

Hvordan vælger du en seng der passer til din krop

God søvn er vigtig for dit generelle velvære, og derfor er det også vigtigt at have en god seng, som passer godt til netop dig. Der er nemlig stor forskel på hvilken type seng eller madras der er bedst alt efter din vægt og kropsbygning.

I denne artikel ser vi nærmere på, hvad du skal holde øje med, når du investerer i en ny seng. Faktisk er selve sengen ikke det vigtigste element. Det handler i højere grad om at vælge den rette madras og topmadras, så det er her vi vil lægge fokus i det følgende.

Den optimale fasthed bestemmes af din vægt

Når du skal vælge madras, skal du være opmærksom på, hvilken type madras der passer bedst til din vægt. Generelt kan man sige at madrassen skal være mere fast, hvis du vejer meget. En god tommelfingerregel er at du skal have medium fasthed, hvis du vejer under 75 kg. Hvis din vægt er mellem 75 og 95 kg skal du have en madras med fast fasthed og hvis du vejer mere en 95 kg har du brug for en madras med ekstra fasthed.

Det er derudover en god ide at tage sig god tid, når du afprøver senge i en forretning. Menneskers anatomi kan variere meget, så derfor skal du finde en seng der passer til netop din anatomi. Hav gerne en ven med, som kan holde øje med om rygsøjle og nakkehvirvler holdes så lige som muligt, når du ligger i sengen. Derudover er en god tommelfingerregel, at der lige skal kunne stikkes en flad hånd ind under ryggen, hvis madrassen giver den rigtige støtte.

Læs også  Hvordan skifter man navn?

Valget mellem latex og memory foam til topmadrassen

Udover madrassen skal du også have en topmadras. Valget af denn afhænger meget af om du foretrækker at ligge varmt eller koldt. Generelt kan man sige, at latex er til dig der gerne vil ligge køligt, da latex er godt til at lede fugt væk og regulere temperaturen i sengen.

Omvendt skal du vælge memory foam, hvis du gerne vil ligge varmt. Memory foam bruger nemlig kroppens varme til at forme sig efter, og det er derfor du føler at du falder godt ned i madrassen. Memory foam gør at topmadrassen helt naturligt former sig efter din krop.

Forskellige typer af senge

Generelt skelner man mellem tre hovedtyper af senge: boxmadras, kontinentalseng og elevationsseng. Som nævnt er det mere madras og topmadras som er vigtigst for din søvn, så derfor vil vi blot præsentere de tre sengetyper her.

En elevationsseng er helt kort defineret en seng med en motor som kan hæve og sænke hovedgærdet og benenden. Derudover har vi en kontinentalseng, som består af tre lag. Nederst har vi en boxmadras eller skummadras. Ovenpå denne ligger en springmadras og øverst kommer en topmadras. Den sidste type seng er ganske enkelt en boxmadras. I forhold til de andre typer senge er der ikke så meget at justere på. Du har her kun selve boxmadrassen og topmadrassen til at regulere din liggekomfort med.

Et vigtigt valg og en god investering

Valget af seng er ikke noget man skal haste sig gennem. Vi tilbringer mange af døgnets timer i sengen, og en god søvn er selve fundamentet for dit daglige velvære. Samtidig er det ofte også en relativt stor investering. Vær derfor omhyggelig, inden du køber din nye seng.

Læs også  Hvordan pakker man en pusletaske?
Forrige indlæg Hvordan lægges et epoxy gulv?
Hvordan lægges et epoxy gulv?
Next post Hvordan ser fremtidens intelligente hjem ud?
Hvordan ser fremtidens intelligente hjem ud?

Lignende indlæg

Hvordan betaler man en bøde?
Share:
Diverse

Hvordan betaler man en bøde?

24. november 2020 Peter
Du kan betale en både på flere måder. Der er ikke en af dem, der er mere rigtig, end de andre. Derfor er det et...
Hvordan køber man golfudstyr til den bedste pris?
Share:
Diverse

Hvordan køber man golfudstyr til den bedste pris?

3. januar 2021 Peter
Golf er blevet en yndlingssport for mange, både unge og ældre. Og det gør, at hele familien kan tilbringe tid sammen, hvilket...

Leave A Comment Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Close

Seneste indlæg

  • Hvorfor skal du lave en søgeordsanalyse?
    28. februar 2023
    Hvorfor skal du lave en søgeordsanalyse?
    Annonce, Diverse
  • Sådan starter du din egen webshop
    22. februar 2023
    Sådan starter du din egen webshop
    Annonce, Diverse, Teknologi
  • En cykel der hurtig kan få dig fra a til b
    21. februar 2023
    En cykel der hurtig kan få dig fra a til b
    Annonce, Diverse, Teknologi
  • Få gode råd til bortkørsel af jord
    20. februar 2023
    Få gode råd til bortkørsel af jord
    Diverse

Kategorier

  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    annonce
    52 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    diverse
    252 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    jobs
    59 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    kaerlighed
    54 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    kendte
    4 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    madlavning
    18 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    sundhed
    48 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    technyt
    53 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    teknologi
    55 Indlæg
  • Hvordan vælger du en seng der passer til din krop
    tragedier
    3 Indlæg
Bliv klogere
Hvorfor skal du lave en søgeordsanalyse?
Hvorfor skal du lave en søgeordsanalyse?
28. februar 2023
Sådan starter du din egen webshop
Sådan starter du din egen webshop
22. februar 2023
En cykel der hurtig kan få dig fra a til b
En cykel der hurtig kan få dig fra a til b
21. februar 2023
Få gode råd til bortkørsel af jord
Få gode råd til bortkørsel af jord
20. februar 2023
Hvordan finder jeg en god piercer?
Hvordan finder jeg en god piercer?
8. februar 2023
Spar på pengene og strømmen
Spar på pengene og strømmen
30. januar 2023
Hvordan vælger jeg det rette tag til mine behov?
Hvordan vælger jeg det rette tag til mine behov?
29. januar 2023
Hvordan E-gamer man på Betinia?
Hvordan E-gamer man på Betinia?
27. januar 2023
Hvordan kan man slippe af med uønsket hårvækst?
Hvordan kan man slippe af med uønsket hårvækst?
27. januar 2023
Hvordan prioriterer man sit mentale helbred?
Hvordan prioriterer man sit mentale helbred?
19. januar 2023
Copyright © 2022 E-hvordan.dk. Alle rettigheder opretholdes.
Vi bruger cookies. Vi håber du er okay med det. Læs mere
OK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GEM & ACCEPTÈR