E-Hvordan.dk

  • Forside
  • Jobs
  • Kærlighed
  • Teknologi
  • Uddannelse
  • Kontakt
Close

E-Hvordan.dk

Close
  • Forside
  • Jobs
  • Kærlighed
  • Teknologi
  • Uddannelse
  • Kontakt
Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
Share:
Diverse 21. september 2020 Peter

Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?

Sponsoreret indhold

Mange personer føler ikke, at de har en stor nok omgangskreds. Uanset hvad der ligger til grund herfor, så er ensomhed efterhånden en folkesygdom. Hvis du føler dig ensom, er der forskellige ting, du kan gøre. Herunder får du en række gode råd til, hvordan du kommer ud af din ensomhed.

Hvis du føler dig ensom, er det vigtigt, at du er bevidst om, at du ikke er den eneste, som har det sådan. Statistikker viser, at mere end 200.000 danskere føler sig ensomme. For nogle er det kun en gang imellem, ensomheden kommer snigende, mens den er konstant tilstedeværende hos andre.

Ligegyldigt hvad, så er det ikke nogen rar følelse at være ensom. Du bør dog ikke fortvivle, for der er mange måder, hvorpå du kan komme ud af ensomheden. Det hele handler om, at du skal træffe et aktivt valg om det.

Vær bevidst om, at du er ensom

Hvis du føler dig ensom, er det vigtigt, at du erkender det. Det behøver ikke at være forbundet med tabu, og du bør ikke bruge en masse kræfter på at skubbe følelsen væk, hvis den er tilstedeværende.

Når først du har erkendt, at du føler dig ensom, får du nemmere ved at tackle den. Du kan se den i øjnene, uden du behøver at slå dig selv oven i hovedet med negative tanker, fordi det er tabubelagt at føle sig ensom.

Der er ikke noget galt med dig, bare fordi du er ensom – og du er langt fra den eneste, der har det på den måde. Det betyder dog ikke, at du ikke bør gøre noget ved det. Der skal ske noget, og det er vigtigt, at du forsøger at bryde ensomheden.

Læs også  Hvordan bliver du klar til første date?

Øv dig i at tage kontakt til andre personer

Det kan hurtigt gå hen og føles skræmmende, når man skal tage kontakt til andre. Det er dog det, der skal til, hvis du ikke vil føle dig ensom, og jo mere du øver dig, desto lettere bliver det. Start eksempelvis med at sludre lidt med folk, som du møder.

De første par gange, du gør det, vil det hurtigt komme til at føles som en udfordring. Med tiden vil du blive god til det, og så bliver det pludseligt nemmere at udvide din omgangskreds, så du ikke længere vil føle dig ensom.

Samtidig skal du være bevidst om, at der ikke er noget galt med dig, hvis de personer du forsøger at starte en smalltalk med virker afvisende. Typisk er det, fordi de har travlt eller har en dårlig dag.

Forrige indlæg Hvordan indretter man et kontorfællesskab?
Hvordan indretter man et kontorfællesskab?
Next post Hvordan virker Viagra?
Hvordan virker Viagra?

Lignende indlæg

Hvordan indretter du spisestuen med et plankebord?
Share:
Diverse

Hvordan indretter du spisestuen med et plankebord?

30. august 2022 Peter
Et plankebord har mange gode fordele, og en af de helt store fordele ved et plankebord er, at det er utroligt nemt at tilpasse enhver indretning....
Hvordan køber man på afbetaling med Qliro?
Share:
Diverse

Hvordan køber man på afbetaling med Qliro?

3. marts 2021 Peter
Har du en vanskelig økonomi? Hvis svaret er ja, så kender du til problemet med at få lån og indgå aftaler som du kan...

Leave A Comment Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Close

Seneste indlæg

  • Valg af elselskab: Sådan finder du det bedste
    11. september 2023
    Valg af elselskab: Sådan finder du det bedste
    Diverse
  • HP produkter: Holdbar kvalitet til hverdagen
    8. september 2023
    HP produkter: Holdbar kvalitet til hverdagen
    Teknologi
  • Sådan vedligeholder du dit hjem
    31. august 2023
    Sådan vedligeholder du dit hjem
    Diverse
  • Guide til det perfekte hjemmekontor
    30. august 2023
    Guide til det perfekte hjemmekontor
    Diverse

Kategorier

  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    annonce
    55 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    diverse
    292 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    jobs
    63 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    kaerlighed
    57 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    kendte
    4 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    madlavning
    20 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    sundhed
    50 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    technyt
    55 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    teknologi
    59 Indlæg
  • Hvordan kommer jeg ud af min ensomhed?
    tragedier
    3 Indlæg
Bliv klogere
Valg af elselskab: Sådan finder du det bedste
Valg af elselskab: Sådan finder du det bedste
11. september 2023
HP produkter: Holdbar kvalitet til hverdagen
HP produkter: Holdbar kvalitet til hverdagen
8. september 2023
Sådan vedligeholder du dit hjem
Sådan vedligeholder du dit hjem
31. august 2023
Guide til det perfekte hjemmekontor
Guide til det perfekte hjemmekontor
30. august 2023
At gøre parkering let og enkel: En dybdegående kig på parkeringsservice
At gøre parkering let og enkel: En dybdegående kig på parkeringsservice
27. august 2023
Sådan kan reklameartikler styrke dit brand
Sådan kan reklameartikler styrke dit brand
23. august 2023
Få et godt arbejdsmiljø – skab et bedre sammenhold på arbejdet
Få et godt arbejdsmiljø – skab et bedre sammenhold på arbejdet
18. august 2023
Hvordan gør du dig set på markedet?
Hvordan gør du dig set på markedet?
18. august 2023
Sådan kan astrologi hjælpe dig
Sådan kan astrologi hjælpe dig
4. august 2023
Bliv klogere på reparationer af din bil
Bliv klogere på reparationer af din bil
1. august 2023
Copyright © 2022 E-hvordan.dk. Alle rettigheder opretholdes.
Vi bruger cookies. Vi håber du er okay med det. Læs mere
OK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GEM & ACCEPTÈR