Sig op 2026 — skabelon, varsel og hvad du skal sige
Du siger op ved at aflevere en skriftlig opsigelse til din nærmeste leder — helst personligt og derefter på skrift. Opsigelsen skal indeholde tre ting: at du siger op, hvornår din sidste arbejdsdag er, og din underskrift. Alt andet er valgfrit.
Skabelon til opsigelse
Hold den kort. En opsigelse er et formelt dokument, ikke et brev:
[By], [dato]
Opsigelse
Jeg opsiger hermed min stilling som [stilling] hos [virksomhed] til fratrædelse den [dato], i overensstemmelse med mit opsigelsesvarsel på [antal] måneder.
Tak for tiden her. Jeg står naturligvis til rådighed for en god overlevering frem til min sidste arbejdsdag.
Med venlig hilsen
[Dit navn]
Du skal ikke begrunde din opsigelse. Du har ingen pligt til det, og en begrundelse kan kun bruges imod dig.
Dit opsigelsesvarsel
Er du funktionær, følger varslet funktionærlovens trappe efter, hvor længe du har været ansat:
| Anciennitet | Dit varsel som funktionær |
|---|---|
| Under 6 måneder (prøvetid) | Typisk 14 dage, hvis det er aftalt |
| Efter prøvetiden | 1 måned til den 1. i en måned |
Bemærk, at dit eget varsel som funktionær er 1 måned uanset anciennitet — det er arbejdsgiverens varsel, der stiger med årene. Mange tror, det gælder begge veje.
Er du ikke funktionær, står varslet i din overenskomst eller kontrakt. Er der intet aftalt, kan varslet være ganske kort.
«Til den 1. i en måned»
Det er den detalje, der oftest koster en måned. Siger du op den 3. marts med en måneds varsel, er din sidste dag ikke den 3. april — den er 30. april, fordi varslet løber fra den 1. april.
Vil du ud hurtigst muligt, skal opsigelsen altså afleveres senest den sidste dag i måneden.
Sådan gør du det i praksis
- Bed om et møde med din leder. Sig det ansigt til ansigt, før nogen anden hører det. Det tager fem minutter og er den eneste del, folk husker.
- Aflevér opsigelsen skriftligt samme dag. På papir med underskrift, eller på mail. Bed om en kvittering for modtagelsen — det er dit bevis for datoen.
- Aftal, hvad der kommunikeres hvornår, så kolleger og kunder hører det i den rigtige rækkefølge.
- Lav en overleveringsplan. Skriv ned, hvad du sidder med, hvor det ligger, og hvem der bør overtage hvad.
- Bed om en udtalelse, mens du stadig er ansat og din leder husker dit arbejde.
Kan man sige op mundtligt?
Juridisk er en mundtlig opsigelse gyldig, men den er svær at bevise. Bliver der uenighed om, hvornår du sagde op — og dermed hvornår din sidste dag er — står ord mod ord.
Sig det mundtligt, og aflever det skriftligt samme dag. Så har du både den ordentlige samtale og dokumentationen.
Hvad skal du sige til mødet?
Hold det kort og konkret. Tre sætninger rækker:
«Jeg har besluttet at sige op. Min sidste dag bliver [dato]. Jeg vil gerne sikre en god overlevering, så sig til, hvad der er vigtigst at få på plads.»
Du behøver ikke fortælle, hvor du skal hen, eller hvorfor. Bliver du spurgt, kan du svare venligt og kortfattet — men du har ingen pligt til det.
Undgå at bruge mødet til at liste op, hvad der har været galt. Vil du give kritik, hører den hjemme i en fratrædelsessamtale, ikke i selve opsigelsen.
Som ungarbejder eller i detailhandlen
Er du under 18 eller ansat i en butik på overenskomst, gælder samme princip: skriftligt og til din nærmeste leder. Varslet står i overenskomsten og er ofte kortere end funktionærlovens — typisk 14 dage til en måned afhængigt af anciennitet.
Er du i tvivl, så spørg tillidsrepræsentanten eller din fagforening, før du afleverer opsigelsen. Et forkert varsel kan koste dig løn.
Det, du bør have styr på inden
- Ferie og afspadsering. Optjent ferie skal enten afvikles i opsigelsesperioden eller udbetales. Aftal det, inden du er væk.
- Fritvalgskonto. Saldoen udbetales med sidste løn — den kan ikke bortfalde.
- Pension. Kontakt selskabet. En arbejdsgiverordning ophører typisk, når du fratræder, og der er ofte en frist for at fortsætte den privat.
- Sundhedsforsikring gennem arbejdspladsen ophører også. Nogle ordninger kan overtages personligt inden for en kort frist.
- Konkurrence- og kundeklausuler. Læs kontrakten igen. En klausul kan begrænse, hvor du må arbejde bagefter — men den kræver også, at du kompenseres.
Fritstilling og suspension
Arbejdsgiveren kan vælge at fritstille dig — du får løn i varselsperioden, men skal ikke møde. Du må gerne tage nyt arbejde i perioden, men lønnen derfra kan modregnes efter tre måneder.
Ved suspension får du løn og skal stå til rådighed, men ikke arbejde. Her må du ikke tage andet job. Forskellen er væsentlig, så få det på skrift, hvilken af delene det er.
Opsigelse og dagpenge
Siger du selv op uden gyldig grund, får du tre ugers karantæne, før a-kassen kan udbetale dagpenge. Sker det to gange inden for 12 måneder, mister du dagpengeretten, indtil du har haft 300 timers arbejde inden for tre måneder.
Der findes gyldige grunde — flytning på grund af ægtefælles arbejde, helbredsforhold, væsentligt ændrede arbejdsvilkår. Tal med a-kassen før du siger op, ikke bagefter. Det er den ene samtale, der oftest sparer folk for tre ugers indtægt.
Den sidste dag
Aflever nøgler, adgangskort, computer og telefon, og få kvittering. Tag kopi af det, du selv har brug for — men kun det, der er dit: kundeoplysninger og interne dokumenter må ikke følge med ud.
Sig ordentligt farvel. Branchen er mindre, end den ser ud, og den leder, du forlader, er ofte den, en kommende arbejdsgiver ringer til.




