Hvordan sletter man Facebook? Deaktivering og permanent sletning
Der er forskel på at deaktivere og at slette. Deaktivering skjuler profilen midlertidigt og kan fortrydes når som helst. Sletning fjerner alt permanent efter 30 dage. Begge dele gøres under Indstillinger → Dine oplysninger → Deaktivering og sletning.
Deaktiver eller slet?
| Deaktivering | Sletning | |
|---|---|---|
| Profilen | Skjules for alle | Fjernes permanent |
| Opslag og billeder | Gemmes | Slettes |
| Messenger | Kan bruges videre | Forsvinder også |
| Fortrydes ved | Bare at logge ind igen | Kun inden for 30 dage |
| Passer til | En pause | Et endeligt farvel |
Er du i tvivl, så deaktiver. Du kan altid slette senere — den anden vej går ikke.
Hent dine data først
Det her fortryder folk oftest, at de ikke gjorde. Før du sletter:
- Gå til Indstillinger → Dine oplysninger på Facebook → Download dine oplysninger.
- Vælg tidsrum, format og hvilke kategorier du vil have med — billeder, beskeder, opslag, venneliste.
- Vælg høj billedkvalitet, hvis du vil have brugbare fotos.
- Bestil filen. Den tager typisk fra nogle timer til et par dage.
- Hent den ned og tjek, at den virker, før du sletter noget.
Har du billeder fra tidlige 2010’ere, findes de sandsynligvis kun her.
Sådan deaktiverer du
- Klik på dit profilbillede → Indstillinger og privatliv → Indstillinger.
- Vælg Dine oplysninger på Facebook (eller Kontocenter i den nyere opsætning).
- Vælg Deaktivering og sletning.
- Vælg Deaktiver konto, og følg trinnene.
Under deaktivering forsvinder din profil, dine opslag og dine billeder for andre. Dit navn kan stadig ses i beskeder, du har sendt, og venner kan have gemt billeder af dig.
Vil du beholde Messenger? Det kan du, når du deaktiverer — vælg den mulighed undervejs. Ved sletning forsvinder Messenger også.
Sådan sletter du
- Samme sted: Deaktivering og sletning.
- Vælg Slet konto.
- Indtast din adgangskode og bekræft.
Herefter går der 30 dage, hvor du kan fortryde ved at logge ind. Efter de 30 dage begynder den egentlige sletning, som kan tage yderligere op til 90 dage at gennemføre i alle Metas systemer.
Log ikke ind i de 30 dage — heller ikke ved et uheld gennem en app, der bruger Facebook-login. Det annullerer sletningen.
Ryd op, inden du sletter
- Tjek, hvilke tjenester du logger ind på med Facebook. De ligger under Indstillinger → Apps og websteder. Skift til e-mail-login på dem, du vil beholde — ellers mister du adgangen.
- Overdrag sider og grupper, du administrerer. Uden en anden administrator kan de gå tabt.
- Gem kontaktoplysninger på folk, du kun har kontakt med gennem Facebook.
- Afmeld betalte annoncer og tjek, at der ikke er en aktiv annoncekonto.
Slette en gruppe
En gruppe slettes ikke med ét klik — den forsvinder først, når det sidste medlem forlader den. Se hvordan du sletter en Facebook-gruppe, hvor fremgangsmåden og alternativerne er beskrevet.
Slette en side
- Gå til siden → Indstillinger → Privatliv → Facebook-side og -oplysninger.
- Vælg Deaktiver og slet.
- Vælg Slet side permanent.
Der er også her en fortrydelsesperiode på 30 dage.
Slette en ven
Gå ind på personens profil → tryk på Venner → Fjern ven. Personen får ingen besked om det. De opdager det kun, hvis de leder efter dig.
Vil du hellere blive ved med at være venner, men slippe for opslagene, kan du vælge Følg ikke i stedet. Det siger vi ikke videre.
Ved dødsfald
En afdød persons profil kan enten mindes eller slettes:
- Mindeprofil: «Til minde om» sættes foran navnet, profilen bevares, og venner kan skrive på væggen. Der kan ikke logges ind.
- Sletning: nærmeste pårørende kan anmode om at få profilen fjernet. Der skal indsendes dokumentation — typisk dødsattest og bevis for slægtskab.
Man kan i øvrigt selv på forhånd udpege en eftermælekontakt under Indstillinger, som må håndtere ens mindeprofil. Det er en fem minutters opgave, mange overser.
Efter sletningen
Dine beskeder til andre findes stadig i deres indbakker — det er deres data. Det samme gælder billeder, andre har delt af dig, og kommentarer, du har skrevet i grupper, der ejes af andre. Sletning af din konto fjerner din profil, ikke andres eksemplarer.
Se også, hvordan du tjekker, hvordan din profil ser ud for andre, hvis du overvejer at blive og bare rydde op i stedet.




