E-Hvordan.dk

  • Forside
  • Jobs
  • Kærlighed
  • Teknologi
  • Uddannelse
  • Kontakt
Close

E-Hvordan.dk

Close
  • Forside
  • Jobs
  • Kærlighed
  • Teknologi
  • Uddannelse
  • Kontakt
Hvordan udregner man BMI?
Share:
Sundhed 24. august 2020 Peter

Hvordan udregner man BMI?

Der skal ikke være nogen tvivl om, at der kan være et hav af grunde til, at du har et ønske om at udregne din BMI. Uanset årsagen, er det vigtigt, at det er gjort klart, at det ikke er noget, der er specielt svært. Derfor bør du ikke være i tvivl om, hvorvidt du selv kan finde ud af at udregne din BMI.

BMI er en forkortelse for Body Mass Index, som på dansk betyder kropsmasseindeks. Det er et tal, der bliver brugt til at finde ud af om man er undervægtig, normalvægtig, overvægtig eller tilmed svært overvægtig. Du kan dog kun bruge BMI til at finde ud af dette, hvis du er voksen, og i tilfælde af, at du ikke er gravid.

Sådan beregner du din BMI

Som der også er givet udtryk for herover, så er det ikke svært for dig at beregne din BMI. I og med, at det er ganske let for dig at beregne din BMI, skal du ikke være i tvivl om, hvorvidt du kan finde ud af det.

Hvis du skal udregne din BMI, skal det ske ved hjælp af vægten (i kilo) divideret med højden ganget med din højde (i meter). Hvis du fx er 170 cm høj og vejer 65 kilo, så vil dit regnestykke derfor ende med at se således ud: 65 / (1,7 x 1,7) = 22,49.

Hvornår er man overvægtig?

Hvis man har en BMI, der er større end 25, er man overvægtig. Hvis man har en BMI, der er større end 30, er man svært overvægtig eller fed. Du kan herunder se en liste over, hvor på skalaen man skal ligge, hvis man fx skal være undervægtig, normalvægtig e.l.:

  • Under 19,5: Undervægtig
  • Mellem 20 og 24,9: Normal vægt
  • Mellem 25 og 29,9: Moderat overvægt
  • Mellem 30 og 39,9: Fedme
  • Over 40: Svær fedme
Læs også  Hvordan prioriterer man sit mentale helbred?

Det er vigtigt, at det gøres klart, at der er store forskelle på, hvad kroppen er bestående af. Dertil er det også vigtigt, at der tages højde for, om man er meget veltrænet og muskuløs, da man reelt set godt kan ende med en BMI, der lyder på over 30, uden at man har så specielt mange gram fedt på kroppen.

Af den grund er det også vigtigt, at du ikke kun ser på BMI, hvis du har et ønske om at finde ud af, hvorvidt du er overvægtig eller ej. Der er op til flere andre ting, der også er værd at kigge på. Det er dog især den grund, der er nævnt herover, der gør, at man ikke blot kan nøjes med at kigge på BMI, for at finde ud af det.

Det er dog ikke noget, der ændrer på, at BMI stadig er et tal, der kan give dig en god indikation af, om du er fx under- eller overvægtig. Derfor skal du ikke helt undlade at kigge på BMI, hvis du har et ønske om at finde ud af, hvorvidt du kan betragtes som værende normalvægtig.

Forrige indlæg Hvordan ved jeg hun kan li’ mig?
Hvordan ved jeg hun kan li’ mig?
Next post Hvordan tager man screenshot på PC?
Hvordan tager man screenshot på PC?

Lignende indlæg

Hvordan stopper man næseblod?
Share:
Sundhed

Hvordan stopper man næseblod?

24. november 2020 Peter
Næseblod opstår, hvis et lille blodkar i næsen brister. Der skal ikke synderligt meget til, men enhver blødning bør dog...
Hvordan smitter skoldkopper?
Share:
Sundhed

Hvordan smitter skoldkopper?

24. august 2020 Peter
Skoldkopper er en sygdom, der er forårsaget af en virus, der er kaldet varicella zoster-virus (VZV). Hvis det er første gang, at man er...

Leave A Comment Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Close

Seneste indlæg

  • Hvordan prioriterer man sit mentale helbred?
    19. januar 2023
    Hvordan prioriterer man sit mentale helbred?
    Sundhed
  • Hvordan kan man afhjælpe lændesmerter?
    13. januar 2023
    Hvordan kan man afhjælpe lændesmerter?
    Sundhed
  • Hvordan indsætter man en cartridge hp 302 xl black patron i sin printer?
    4. januar 2023
    Hvordan indsætter man en cartridge hp 302 xl black patron i sin printer?
    Diverse
  • Sådan får du råd til at komme på et kursus
    30. december 2022
    Sådan får du råd til at komme på et kursus
    Uddannelse

Kategorier

  • Hvordan udregner man BMI?
    annonce
    47 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    diverse
    240 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    jobs
    59 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    kaerlighed
    54 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    kendte
    4 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    madlavning
    18 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    sundhed
    48 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    technyt
    53 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    teknologi
    51 Indlæg
  • Hvordan udregner man BMI?
    tragedier
    3 Indlæg
Bliv klogere
Hvordan prioriterer man sit mentale helbred?
Hvordan prioriterer man sit mentale helbred?
19. januar 2023
Hvordan kan man afhjælpe lændesmerter?
Hvordan kan man afhjælpe lændesmerter?
13. januar 2023
Hvordan indsætter man en cartridge hp 302 xl black patron i sin printer?
Hvordan indsætter man en cartridge hp 302 xl black patron i sin printer?
4. januar 2023
Sådan får du råd til at komme på et kursus
Sådan får du råd til at komme på et kursus
30. december 2022
Hvordan hjælper du din ven med at tage på misbrugscenter?
Hvordan hjælper du din ven med at tage på misbrugscenter?
29. december 2022
Hvordan vælger du den rigtige printer til dit hjemmekontor?
Hvordan vælger du den rigtige printer til dit hjemmekontor?
29. december 2022
Alt hvad du skal vide om dronnings nytårstale
Alt hvad du skal vide om dronnings nytårstale
27. december 2022
Hvordan låner man penge på nettet?
Hvordan låner man penge på nettet?
20. december 2022
3 tips til at opgradere dit badeværelse
3 tips til at opgradere dit badeværelse
16. december 2022
Få din bil behandlet godt
Få din bil behandlet godt
14. december 2022
Copyright © 2022 E-hvordan.dk. Alle rettigheder opretholdes.
Vi bruger cookies. Vi håber du er okay med det. Læs mere
OK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GEM & ACCEPTÈR