Hvordan får man hvidere tænder? Rensning, blegning og myter

Tændernes farve afhænger dels af misfarvninger på overfladen, dels af tandens egen farve indeni — og de to kræver hver sin løsning. Overfladiske misfarvninger fra kaffe, te, rødvin og tobak kan fjernes ved en tandrensning. Tandens egen gullige tone kan kun ændres med blegning.

Denne artikel er generel information. Blegning bør altid ske efter en vurdering hos en tandlæge.

To slags misfarvning

Bemærk desuden: tandbenet under emaljen er gulligt, og emaljen bliver tyndere med alderen. Derfor bliver tænder naturligt mørkere gennem livet — helt uafhængigt af, hvor godt man børster.

Det, du selv kan gøre

1. Børst to gange dagligt med fluortandpasta i to minutter. Elektrisk tandbørste fjerner målbart mere belægning end en manuel.
2. Rens mellem tænderne dagligt med tandtråd eller mellemrumsbørster. Misfarvning sætter sig ofte netop dér.
3. Skyl med vand efter kaffe, te og rødvin.
4. Brug sugerør til mørke, kolde drikke.
5. Stop med at ryge. Tobak giver den kraftigste misfarvning af alle.
6. Gå til tandrensning hos tandlæge eller tandplejer. Det er den enkeltindsats, der giver mest synlig forskel på kort tid.

Blegning

Blegemidler indeholder brintoverilte eller carbamidperoxid, som trænger ind i tanden og nedbryder de farvede molekyler. Der er to veje:

Begge dele starter med en undersøgelse. Har du huller, utætte fyldninger eller betændt tandkød, skal det behandles først — blegemiddel i et hul gør ondt og kan skade.

Vigtigt om fyldninger og kroner

Blegning virker ikke på fyldninger, kroner, broer og facader. Har du hvide fyldninger i fortænderne, bliver de ikke lysere — og efter blegningen kan de fremstå mørkere end resten. Det er ofte grunden til, at et resultat skuffer.

Tal med tandlægen om det på forhånd. I nogle tilfælde skiftes fyldningerne efter blegningen, så farverne passer.

Bivirkninger

• Isninger og følsomhed — meget almindeligt, går som regel over inden for få dage.
• Irriteret tandkød, hvis midlet kommer uden for tænderne.
• Ujævnt resultat, hvis der er pletter i emaljen.
• Tandpasta til følsomme tænder i ugerne omkring blegningen dæmper generne.

Produkter i håndkøb

• Whitening-tandpasta virker mekanisk — den sliber overfladen. Den fjerner misfarvning, men ændrer ikke tandens farve. Vælg en med lav slibeeffekt (lavt RDA-tal), hvis du bruger den dagligt.
• Blegestrips og gel i håndkøb må i EU kun indeholde meget lave koncentrationer og virker derfor beskedent.
• Kulpulver (aktivt kul) er slibende og kan slide emaljen. Der er ingen dokumenteret blegende effekt.
• Natron og citron — natron sliber, citronsyre opløser emalje. Kombinationen er direkte skadelig.
• Blegning i «smilebar» eller på klinik uden tandlæge — i Danmark må stærkere blegemidler kun anvendes af eller under tilsyn af en tandlæge. Vær varsom med tilbud, der lyder for billige.

Kan gule tænder blive hvide igen?

Ja, i de fleste tilfælde — men hvor meget afhænger af årsagen. Misfarvning fra kaffe og tobak forsvinder næsten helt med rensning og blegning. Genetisk gullige tænder kan blive et par nuancer lysere. Misfarvning fra visse typer medicin i barndommen eller efter en tandskade reagerer dårligt på blegning; der er facader eller kroner alternativet.

Hvor længe holder det?

Typisk et til tre år, afhængigt af vaner. Ryger du eller drikker meget kaffe, kortere. Mange får en let «genopfriskning» med deres hjemmeskinne en gang om året — det er både billigere og mere skånsomt end en helt ny behandling.

Hvad koster det?

Blegning er kosmetisk behandling og er ikke omfattet af sygesikringstilskud. Priserne varierer meget mellem klinikker, og hjemmeblegning med skinne er som regel billigere end klinikblegning. Bed altid om et skriftligt prisoverslag på forhånd — tandlæger har pligt til at oplyse prisen.

Realistiske forventninger

Tænder skal ikke være kridhvide for at være sunde, og helt hvide tænder ser unaturlige ud i de fleste ansigter. Et realistisk mål er tænder, der er lyse og ensartede — ikke tænder, der matcher et farvekort. En tandrensning og bedre daglig rengøring gør ofte mere for indtrykket end en blegning.